Qigong ja unelmiesi kesä

Ota vastaan unelmiesi kesä virkeänä ja hyvinvoivana qigongin avulla!

Qigong on kokonaisvaltainen fyysistä ja henkistä terveyttä ja hyvinvointia edistävä kiinalaiseen lääketieteeseen perustuva liikuntamuoto, jossa hidas ja hallittu liike yhdistetään hengitykseen ja erilaisiin meditatiivisiin tekniikoihin. 

Qigongilla pyritään virkistämään ja tasapainottamaan elämänenergian eli qin kiertoa kehossa. Kun elämänenergia pääsee kiertämään esteettömästi, ihminen on kokonaisvaltaisesti terve ja hyvinvoiva. Länsimaisesta näkökulmasta qigongissa tehtävät kierrot ja taivutukset luovat hidasta pumppaavaa ja venyttävää liikettä, joka avaa erityisesti kehon sidekudoksia eli faskiaa. Säännöllinen qigongin harjoittaminen joustavoittaa kudoksia, saa jähmeydet ja kiputilat hellittämään, vilkastuttaa nestekiertoa ja rauhoittaa hermostoa  – eli tekee kaikkea sitä, mitä nykyihminen kiireisessä elämässään tarvitsee!

Qigong ja unelmiesi kesä sisältää kahdeksan napakkaa (10–30 min) qigong-harjoitetta, jotka on helppo tehdä siellä, missä kulloinkin olet – kotona, mökillä, reissussa...  Lisäksi kurssiin kuuluvat neljä perusasioihin pureutuvaa tekniikkavideota sekä kaksi hengitysharjoitusta ja meditaatio. Se on suunniteltu kattavaksi ja monipuoliseksi kokonaisuudeksi, jonka avulla pääset sukeltamaan helposti qigongin maailmaan. Kurssi sopii myös aloittelijoille. Aktiiviliikkuja saa kurssista kehoa ja mieltä huoltavan oivallisen menetelmän, joka nopeuttaa treeneistä palautumista. Vähemmän liikkuvalla kurssin harjoitteet herättelevät kehoa ja lievittävät kireyksiä ja jähmeyksiä. Kurssi soveltuu myös uupuneille toipumisen tueksi.

Qigong ja unelmiesi kesä lempeine liikkeineen elvyttää ja virkistää, edistää palautumista, rauhoittaa hermostoa ja tukee aineenvaihduntaa. Se tekee kehostasi keveämmän, mielestäsi kirkkaamman ja sinusta virkeämmän ja elinvoimaisemman. Qigong ja unelmiesi kesää avaa kehosi ja kirkastaa mielesi niin, että pääset nauttimaan elämästä ja unelmiesi kesästä täysin rinnoin ilman ylimääräisiä kolotuksia ja kremppoja!

Kurssi harjoitteineen on käytettävissäsi heti oston jälkeen, ja se säilyy sinulla niin pitkään kuin se on yleisesti myynnissä, kuitenkin vähintään vuoden 2025 loppuun. 

Ps. Haluaisitko saada kurssin alennettuun hintaan? Liity Olosijan sähköpostilistalle, niin saat sen erikoishintaan 35,00 €!